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朝ごはんのサラダとコーヒーにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 775日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） その他（フリーフォーム） 膝、両肘
しあわせ朝ごはん
朝ごはんのサラダとコーヒーにアマニ油を入れました😋
しあわせ朝ごはん 朝ごはんのサラダとコーヒーにアマニ油を入れました😋
あさのヨーグルトボウルと夜のサラダにアマニ油、アマニ粒をつかいました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 771日目772日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数
31日は2日ドックのため、アマニ油はお休みしました😅1日は帰宅後コーヒーにアマニ油、今朝は、サラダにアマニ粒をかけました😋 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 769日目、770日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニ粒・粉末 写真を
朝ごはんです♪そば粉のガレットのワンプレートを作りました😋サラダにアマニ粒をかけて、ガレットにのせてドレッシングをかけて頂きました💓
しあわせ朝ごはん 朝ごはんです♪そば粉のガレットのワンプレートを作りました😋サラダにアマニ粒をかけて、ガレットにのせてドレッシングをかけて頂きました💓
朝ごはんのヨーグルトボウルとコーヒー、サラダ にアマニ油をいれました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 740,741,742日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK）
朝のトマトジュース、ヨーグルトボウル、晩ごはんのサラダにアマニ油をかけましま😋 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 738,739日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK）
しあわせ晩ごはん
晩ごはんです♪さしす梅干しの梅酢を使って酢飯を作り、サーモン丼にしました😋たまねぎとたまごのお味噌汁、牡蠣のオイル漬け、サラダと一緒に頂きました💓サラダにアマニ油をかけましま😋💖
しあわせ晩ごはん 晩ごはんです♪さしす梅干しの梅酢を使って酢飯を作り、サーモン丼にしました😋たまねぎとたまごのお味噌汁、牡蠣のオイル漬け、サラダと一緒に頂きました💓サラダにアマニ油をかけましま😋💖
※朝ごはんのサラダとコーヒーにアマニ油をいれました😋 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 730日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択） その他（フリーフォーム） 膝の違和
晩ごはんのおすまし、鶏ハム、朝ごはんのヨーグルト、サラダなどにアマニ油をかけました😋 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 726,727,728,729日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になるこ
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