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【アマチャレ770日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

31日は2日ドックのため、アマニ油はお休みしました😅1日は帰宅後コーヒーにアマニ油、今朝は、サラダにアマニ粒をかけました😋 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 769日目、770日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニ粒・粉末 写真を