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【アマチャレ140日目】 ニラのお味噌汁にアマニ油を入れました。

【アマチャレ124日目】 今日もトマトジュースにアマニ油入れました😊

【アマチャレ123日目】 久しぶりにトマトジュースにアマニ油入れました🍅

【アマチャレ142日目】 並べたアーモンドを →お皿に移して →油をトッピング オメガ酸たっぷりの朝でした😊

【アマチャレ143日目】今朝は新しい「アマニ油効果」をヨーグルトにかけました。開けたてなのでいつもより美味しいような気がしました。 今日は、スーパーでドレッシングが2割引なので買いに行こうと思い、昨日は和風たまねぎか黒酢たまねぎどちらにしようか迷ったので「アマニ商品はこちら」でドレッシングの紹介を

【アマチャレ138日目】 納豆にアマニ油を入れました😋 納豆は、いつも300回以上混ぜてます。私だけ😅 昔TVで、何回かき混ぜると納豆の効果が発揮されるのか？みたいな物を見て習慣になりました（笑） 私は、食器についたネバネバを洗うのが大変なので、わが家では、いつも容器のまま、頂いてます💦

【アマチャレ122日目】 今日もヨーグルトにアマニ油😊

【アマチャレ141日目】 買ってきちゃったお弁当。 ローストビーフ丼とガパオライス丼。 （2人分。2個は食べないですよ(^^）念のため！） 油をかけて、すっごくおいしかった🥰 昨日アッキーママさんから、「油は保水効果でお肌が潤う」とお聞きしたので、躊躇なく油にしました😊 少しでもアッキーママさんの

【アマチャレ24日目】今日は朝ヨーグルトにアマニ油、お昼はカップ麺にアマニ粒を入れました。免罪符免罪符。笑

【アマチャレ142日目】今朝はヨーグルトにアマニ油をかけました。 昼食は【アマニの日企画 スタッフ投稿】で、広報担当 コウさんが紹介されていた「コーンスープ×アマニ粒＆アマニ粉末」を、ピエトロさんの白いコーンポタージュを冷やして作ってみました。 このポタージュは、なめらかな粒無しスープなので、アマ