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【アマチャレ142日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ142日目】 今朝は定番のヨーグルトにアマニ油入れました😊

【アマチャレ142日目】 酢鶏にアマニ粉末をかけました😋 うちでは、酢豚より鶏モモ肉を使う事がおおいんです😅

【アマチャレ142日目】 並べたアーモンドを →お皿に移して →油をトッピング オメガ酸たっぷりの朝でした😊