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【アマチャレ141日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
【アマチャレ141日目】 今朝はトマトジュース🍅にアマニ油!レモン🍋スライスも入れてサッパリ。
【アマチャレ141日目】 朝ごはんのサラダにアマニ油とドレッシングをかけました😋 キウイのしたには、無糖ヨーグルトが入ってます。
【アマチャレ141日目】 買ってきちゃったお弁当。 ローストビーフ丼とガパオライス丼。 (2人分。2個は食べないですよ(^^)念のため!) 油をかけて、すっごくおいしかった🥰 昨日アッキーママさんから、「油は保水効果でお肌が潤う」とお聞きしたので、躊躇なく油にしました😊 少しでもアッキーママさんの