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アマニ食べたよ！ 納豆にアマニ アマニ継続何日目？ ８８２日目 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粉末 感想・メモ 納豆ご飯にアマニ粉末を ちょいたし しました😊
毎朝のヨーグルトボウル、夜の納豆にアマニ油をかけました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 625日目、626日目、627日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） その他（
【アマチャレ１８７日目】納豆に 納豆かけご飯にアマニ油を ちょいたし しました
【アマチャレ１６３日目】納豆ごはんに アマニ油を ちょいかけ して食べました😊 納豆は食べ応えのある中粒です
【アマチャレ１０４日目】納豆に 納豆かけご飯にアマニ油を“ちょいかけ”して食べました 今日は小粒です😄
【アマチャレ６６日目】納豆に アマニ油をちょいかけして納豆ごはんにしました 今日は食べ応えありの中粒納豆です
【アマチャレ２０日目】納豆に 【アマチャレ２１日目】冷やっこに アマニ油をかけて食べました アマチャレ始めて２０日が過ぎました 毎日アマニ油ちょいたしですが続いてます
【アマチャレ195日目】 納豆にアマニ油を入れました😋💖 いつもは、パックのまま食べているのですが、お写真を撮るので、器に入れました😅
【アマチャレ193日目】 キュウリと納豆に、粉末と粒を。 この後タレとお酢をかけました。
【アマチャレ138日目】 納豆にアマニ油を入れました😋 納豆は、いつも300回以上混ぜてます。私だけ😅 昔TVで、何回かき混ぜると納豆の効果が発揮されるのか？みたいな物を見て習慣になりました（笑） 私は、食器についたネバネバを洗うのが大変なので、わが家では、いつも容器のまま、頂いてます💦
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