カウントチャレンジ！

毎朝のヨーグルトボウル、夜の納豆にアマニ油をかけました。

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

625日目、626日目、627日目

いつ食べた？

朝食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

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今、体調で気になることは？（複数選択OK）

その他（フリーフォーム）
膝の痛み

感想・メモ

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