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【アマチャレ138日目】 鮭茶漬けに粉末を。 鯛白だしで、風味豊かです(^^

【アマチャレ134日目】 サラダに、アマニ粉末をかけました😋 香ばしさがプラスされて美味しいくなりました✨

【アマチャレ139日目】今朝はアマニ油ではなく、アマニ粉末をヨーグルトに入れて食べました。 アマニ油のボトルが軽くなってきたので、そろそろ無くなりそうなので、今月は近所のスーパーで「アマニ油効果」を買うとポイントがもらえるので今月中に買いに行きたいと思います。

【アマチャレ137日目】 和風たまねぎドレッシング＆粉末でサラダを。 余りにも疲れて、本日は適当にお願いしました・・・

【アマチャレ135日目】今朝はヨーグルトにアマニ油をかけて、昼食は半分にしたあんぱんの片方にアマニ粉末をかけて食べました。

【アマチャレ134日目】昨日買ったアスパラガスにインゲン、スナップエンドウ、ジャガイモ、ハム、ゆで卵でサラダにしてアマニ粉末とアマニ油入りドレッシング フレンチ風クリーミーをかけて食べました。 混ぜずにならべて、食べ比べをしました。 どれもこれも美味しいですが、インゲンにマヨネーズをかけることがあ

【アマチャレ133日目】 奄美大島のモズク。ご近所からのいただきものをお昼に。 滑らかでまろやか、とってもおいしかったです😊

【アマチャレ133日目】今朝はトーストにアマニ油をつけて食べました。 夕飯は、インゲンときゅうりにアマニ粉末とアマニ粒をかけ、食べる直前にアマニ油と醤油、お酢、砂糖の手作りドレッシングにしてかけるので、トリプルアマニの予定です。

【アマチャレ131日目】 出かけていたので、家族が炒め物を作ってくれていました。 たっぷり粉末をかけていただきました。

【アマチャレ130日目】 ランチしてきました。 ラップに粉末＆粒をミックスして持参したのですが、 家族でシェアしたら少なかった・・・ こうなると、スティックタイプは便利ですね。