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【アマチャレ130日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ130日目】 今日は炭酸水に入れて一気飲み！👍🤣

【アマチャレ130日目】 サラダにアマニ油入りドレッシングフレンチ風クリーミーをかけました😋 とても美味しかったです❣️

【アマチャレ130日目】 ランチしてきました。 ラップに粉末＆粒をミックスして持参したのですが、 家族でシェアしたら少なかった・・・ こうなると、スティックタイプは便利ですね。