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【アマチャレ192日目】 お昼ごはんです。 生姜焼きのワンプレートごはんです。ごはんは、つやもちこんにゃく米を入れて、糖質30%カット❣️ローストアマニ粉末をかけました😋
【アマチャレ130日目】 ランチしてきました。 ラップに粉末＆粒をミックスして持参したのですが、 家族でシェアしたら少なかった・・・ こうなると、スティックタイプは便利ですね。
【アマチャレ58日目】 ごはんに、アマニ粒をかけました😋お塩をプラスするとまるでふりかけ✨ご飯だけでも食べれちゃう美味しさでーす😉✨😋
【アマチャレ55日目】 ポークチャップと焼き野菜のワンプレートです。 ごはんに、アマニ粒をかけました。
【アマチャレ32日目】 ご飯にアマニ粒をかけました😋 香ばしくて美味しかったです💕
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