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【アマチャレ192日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ192日目】 今日もヨーグルトにアマニ油でハッスル😊👍🙆‍♀️

【アマチャレ192日目】 お昼ごはんです。 生姜焼きのワンプレートごはんです。ごはんは、つやもちこんにゃく米を入れて、糖質30%カット❣️ローストアマニ粉末をかけました😋

【アマチャレ192日目】 つるんとした食感と、粉末の香ばしさでおいしくいただいた卵豆腐です。