カウントチャレンジ！

【アマチャレ133日目】今朝はトーストにアマニ油をつけて食べました。 夕飯は、インゲンときゅうりにアマニ粉末とアマニ粒をかけ、食べる直前にアマニ油と醤油、お酢、砂糖の手作りドレッシングにしてかけるので、トリプルアマニの予定です。