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【アマチャレ134日目】 ヨーグルトとバナナ＋キウイにアマニ粉末

【アマチャレ134日目】 今朝もヨーグルトにアマニ油入れました😊

【アマチャレ134日目】 サラダに、アマニ粉末をかけました😋 香ばしさがプラスされて美味しいくなりました✨

【アマチャレ134日目】 朝は🍌に油を お昼は写真の「＠」粒を😊