カウントチャレンジ！

【アマチャレ219日目】今朝はチーズをのせたパンにアマニ粒をかけ、ヨーグルトにアマニ油を入れて食べました。

【アマチャレ28日目】 アマニ粒たっぷりグリッシーニを作りました。 生地の中にたっぷり練りこんで焼きました。

【アマチャレ189日目】 暑くて新しいチャレンジできず今日もヨーグルトにアマニ油😊

【アマチャレ217日目】 海老のはんぺんに、粒をトッピング😊

【アマチャレ211日目】 サラダパフェにアマニ油、アマニ粉末、ドレッシングをかけました😋

【アマチャレ218日目】今朝はヨーグルトにアマニ油、昼食はあんかけ焼きそばにアマニ粒をかけて食べました。 今日の夕飯は簡単に、サラダを作っておいたので、あとはしらす丼にする予定です。そこにもアマニ粒をパラパラかけます。

【アマチャレ27日目】 ミルクプリンに家庭菜園で採れたブラックベリーをジャムにしたものとアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ188日目】 ヨーグルトにアマニ油😊😊😊

【アマチャレ217日目】今日は「おかわかめ」という野菜を発見しました。 数年前に食べてモロヘイヤのような粘りが美味しかったので、また買いました。 醤油、アマニ粒をかけて昼に食べました。 夕飯には、アマニ油もかけようと思います。

【アマチャレ210日目】 ヨーグルトにナッツ、プルーン、アマニ油を入れました。朝から出かけるので、時間がなくてお写真は撮れませんでした。

【アマチャレ216日目】 クリームチーズにアマニ粉末を。 （ちょっと脇にこぼれました(^-^;） クルミパンと一緒にいただきました。

【アマチャレ26日目】 フレグラバーを作りました。 市販のフレグラに水あめとアマニ粒、チョコレートにアマニ粒を入れて焼きました。 ちょっと小腹がすいたときにつまめるのでよいです。 アマニ粒が焼くことで香ばしくよいアクセントになりました。

【アマチャレ119日目】 昨日の夕ご飯、冷やした蒸しナスにポンズとアマニ油をかけて食べました。

【アマチャレ187日目】 今日もヨーグルトにアマニ油です🥰

【アマチャレ215日目】 チキン・茄子・じゃがいもを、スパイシーな味で炒め煮してみました。 粉末トッピングで香ばしさUPです(^^

【アマチャレ216日目】今朝はヨーグルトにアマニ油をかけて食べました。

【アマチャレ209日目】 トマト、モッツァレラチーズ、バジルのカプレーゼに、塩胡椒、エキストラバージンオリーブオイルとアマニ油をかけました😋

【アマチャレ25日目】 リゾットロール焼きを作りました。 簡単なリゾットを下がこんがりするまで焼いて中にチーズ、バジルをはさんでロール状に巻いてアマニ粒をかけて頂きました。 チーズがとろけてしまいなくなってしまいました。笑

【アマチャレ186日目】 定番のヨーグルトにアマニ油🥰

【アマチャレ214日目】 朝時間がなくて、ヨーグルトに個包装アマニ油をバーっと。 便利さを実感中です(^^♪

【アマチャレ208日目】 夜中に作ったあじの南蛮漬けにアマニ油をかけました😋28尾捌いて揚げて、タレに漬けて、冷めるまで待って、夜中1時から2時半までかかりました😅 写真にアマニ油を入れるのを忘れちゃいました💦

【アマチャレ118日目】野菜ジュースに入れて飲みました。

【アマチャレ215日目】今朝はヨーグルトにアマニ油をかけて食べました。 昨日開けたてなので、なんとなく新鮮で味が違うような気がします。 ニップンさんのHPのどこかに瓶入りは開封後冷蔵庫と書いてあったので、冷蔵庫に保存しています。

【アマチャレ24日目】 お昼にカレーを作ってご飯にアマニ粒を乗せて頂きました。

【アマチャレ213日目】 いんげんとオムレツに、アマニ粉末を。