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【アマチャレ14日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ14日目】 今朝はヨーグルトにアマニ油！

【アマチャレ14日目】今日は朝のスープに粉末を、ヨーグルトに油をかけました。

【アマチャレ14日目】 お昼のつけ麺と野菜炒めにアマニ油をかけました。