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ゴルフ場のお昼ごはん♪ ゴルフ場のお昼ごはんのスープにアマニ油を入れました😋

朝起きたら一面の銀世界 あまりの寒さにいつもの朝食にインスタントスープを追加　アマニ油も ちょしたし です

朝の薬膳海老スープにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 904日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のペー

朝のヨーグルトとスープにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 895日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛

お昼ごはんのスープにアマニ油をいれました😋 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 774日目 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 便秘気味,その他（フリーフォーム） 肩こり

朝のヨーグルト、昼のサラダやスープ、夜のサラダやスープやタルティーヌにアマニ油をかけました☺️ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 635日目〜641日目 いつ食べた？ その他（フリーフォーム） 朝・昼・晩ごはん どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ

朝のトマトジュース、ヨーグルトボウル、お昼のサラダやスープにアマニ油をかけました😋 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 595日目、596日目、597日目、598日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気にな

【アマチャレセカンド★】 3月1日は、ヨーグルトに２日は、写真のスープに、3日はサラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレセカンド★】 うっかり他のところを見ていたら、0時過ぎちゃってました😅 キャベツとソーセージの三十雑穀デトックススープにアマニ油を入れました😋

【アマチャレ１５３日目】スープに パンプキンスープ(レトルト)にアマニ油を ちょいかけ して食べました　美味しかったです😄