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【アマチャレ175日目】 サラダにアマニ油をかけました。
【アマチャレ154日目】 今日はヨーグルトにアマニ油にブルーベリー🫐を入れて主人が出してくれました😊
【アマチャレ179日目】今朝はヨーグルトにシリアルとアマニ粒をかけ、スプーン1杯のアマニ粒はそのまま食べました。
【アマチャレ174日目】 プレーンヨーグルトにキウイ、カシューナッツ、ドライフルーツを入れアマニ油をかけました。
【アマチャレ153日目】 今朝もトマトジュースにアマニ油を入れました😊
【アマチャレ173日目】 ふんわりレタス、サニーレタス、シシリアンルージュのサラダにアマニ油をかけました😋
【アマチャレ178日目】納豆にアマニ油をかけました。つい、うっかりいつもより多めにかけたのですが、くどくなくて美味しいです。
【アマチャレ152日目】 今朝はトマトジュースにアマニ油😊
【アマチャレ172日目】 無糖ヨーグルトにちょーぐると、キウイ、ドライフルーツを入れ、アマニ油をかけて頂きました😋
【アマチャレ177日目】今朝はチーズトーストに、以前ゆずさんが、手作業でアマニ粒をアマニ粉末にされたのを読んで気になっていて、アマニ粒が残りスプーン1杯だったので、袋の上からコショウの瓶をグルグル転がして砕いて食べました。 粗挽きコショウや、ペッパーミルを使ったような粗めの感じで食感も面白かったで
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