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【アマチャレ173日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ173日目】 暑い暑い！今朝もヨーグルトにアマニ油💓

【アマチャレ173日目】 ふんわりレタス、サニーレタス、シシリアンルージュのサラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ173日目】 大豆のカスピ海ヨーグルトに、粉末を。 イソフラボン摂取のために、納豆だと思って(笑)時々食べています。