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【アマチャレ152日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
【アマチャレ152日目】 今朝はトマトジュースにアマニ油😊
【アマチャレ152日目】 無糖ヨーグルトに、実家で貰った大粒のブルーベリー、キウイ、バナナのドライフルーツを入れて、アマニ油をかけました😋
【アマチャレ152日目】 昨日今日と（明日も）用事が続き、家族がスープを作ってくれました。感謝😘 （全然料理できていないので、フレンチ風クリーミーはもう少し先にいただきます）
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