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アマニ継続246＆247日目 昨日と今日はトマトジュースにアマニ油を入れて飲み🍅、食後はヨーグルトにアマニ粉末を入れて食べました😋 今朝はちょっと寒いくらいだったので、温かいものにすればよかったと後悔😅
【アマチャレ48日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
1人晩ごはんです😋 脂ののった秋刀魚をみつけたので、ガーリックソテーして、バターと減塩醤油で仕上げました✨ 三十雑穀米のおにぎりに、アマニ粉末、鰹節、さしす梅干しをのせました。 サニーレタス、柿、生胡椒のサラダ、にんじんのラペと一緒に盛り付けました💓 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目
【アマチャレ47日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
アマニ食べたよ！ ヨーグルトにアマニ粉末♡ アマニ継続何日目？ ４０２日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粉末 感想・メモ 朝食のヨーグルトにバナナとアマニ粉末をひとふり 美味しい朝の定番になりました
アマニ継続243＆244＆245日目 一昨日は定番のトマトジュースにアマニ油を入れて飲みました🍅 昨日は冷奴にアマニドレッシングのごま味をかけて♪ 今日は豆乳ヨーグルトにアマニ油とアマニ粉末にグラノーラをプラスして食べました😋 まだまだ暑くて、朝からでも冷たいものを飲んだり食べたりしています😅
【アマチャレ46日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
【アマチャレ45日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
【アマチャレ44日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
【アマチャレ202日目】 いくらの醤油漬け作りました おかゆにいくら、アマニ粉末をいれて
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