ミュートした投稿です。
【アマチャレ611日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
1人晩ごはんです😋 脂ののった秋刀魚をみつけたので、ガーリックソテーして、バターと減塩醤油で仕上げました✨ 三十雑穀米のおにぎりに、アマニ粉末、鰹節、さしす梅干しをのせました。 サニーレタス、柿、生胡椒のサラダ、にんじんのラペと一緒に盛り付けました💓 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目
ホーム
