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【アマチャレ46日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ46日目】 今朝はお味噌汁にアマニ油を。夜はチョレギサラダの上にアマニローストをたっぷりのせました。

【アマチャレ46日目】 サラダにアマニ油をかけました。