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【アマチャレ334日目】 今日はゴーヤジュース ゴーヤとパイナップル
【アマチャレ330日目】 久しぶりのゴーヤジュース 苦い！
【アマチャレ194日目】 今日はなんとなく苦いです でも頑張ります
【アマチャレ192日目】 今日はパイナップルとゴーヤのみだったので かなり苦かったです やっぱりりんごジュースは必須かも
【アマチャレ191日目】 今日もスムージー作りました ゴーヤがある限り作るかな？
【アマチャレ190日目】 今日もゴーヤスムージー作りました ゴーヤ、りんごジュース、和梨です
【アマチャレ189日目】 今日もスムージー作りました ミルサーで作ると、1人分が作れて簡単 毎日飲んでデトックスしてます
【アマチャレ188日目】 今日は、ゴーヤ小半分、キウイ1個、和梨半分 ちょっと甘めのスムージーです
【アマチャレ185日目】 今日もゴーヤスムージー作りました ちょっとアワアワ ゴーヤ、りんごジュース、氷で作りました
【アマチャレ184日目】 最近、スムージー飲んでます ちよっと粉っぽいけれど、 ゴーヤのスムージー、ヘルシーで好きです
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