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【アマチャレ360日目】 ゴーヤ小半分と梨小1個、氷だけ
【アマチャレ357日目】 ゴーヤと梨でジュース作りました 昨日もアマニ粉末とったのに写真を忘れました 暑さのせいかな？
【アマチャレ188日目】 今日は、ゴーヤ小半分、キウイ1個、和梨半分 ちょっと甘めのスムージーです
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