カウントチャレンジ！

【アマチャレ108日目】 味噌田楽に、アマニ粉末を。香ばしさUPでとてもおいしかったです。

【アマチャレ104日目】 とまと、モッツァレラチーズ、ブラックオリーブのサラダを作りました。エキストラバージンオリーブオイル、塩胡椒、白ワインビネガーで和え、食べる時にアマニ油をかけました😋

【アマチャレ109日目】今日はメールで母の日レシピの中でちょうどシーザーサラダドレッシングとアマニ粉末を使ったサラダがあったので、見た目も材料も違いますが、簡単サラダでドレッシングとアマニ粉末を使いました。 玄米餅に、アマニ粉末とハチミツをかけて食べ、アマニ油と乾燥バジルをトマトジュースに入れて飲みました。 今日は15時頃にアイスを食べようと思っているので、量は少ないのですが体に良い昼食でした。

【アマチャレ13日目】昨夜のご飯、投稿忘れ。笑 根菜のトマトスープにアマニ粒。プチプチ美味しかったです。

【アマチャレ95日目】 今日の夫ごはん。目玉焼きにたっぷりアマニ油をかけました😊😊😊

【アマチャレ107日目】 本日外出前に、ヨーグルト&アマニ油&シリアルを頂きました。

【アマチャレ103日目】 レタスと新玉ねぎのサラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ108日目】今朝はパンにアマニ粉末とハチミツをかけて、フルーツヨーグルトにアマニ油をかけて食べました。

【アマチャレ94日目】 今朝はヨーグルトにアマニ油😊

【アマチャレ106日目】 エリンギ・キャベツ・厚揚げ・生姜を入れたお味噌汁。 アマニ油＆バター少々を。

【アマチャレ102日目】 やっちさんが、チーズケーキにアマニ油をかけていらっしゃったのを思い出しました😄 おやつの簡単で美味しいレアチーズケーキにアマニ油をかけました😋 アマニ油を写真に入れわすれました😅

【アマチャレ107日目】今日の夕飯は新玉ねぎで作ったドレッシングを使った大根サラダです。 昼食は食品ロス対策ゴミ減量で、大根の皮と玉ねぎの切れ端を炒めてその上にアマニ油とアマニ粉末をかけて食べました。 アマニ粉末は、すりごまのように香りがおいしかったです。 夕飯はスナップエンドウも食べるのですが、それにはアマニ油入りマヨネーズで作ったツナマヨをかけます。

【アマチャレ105日目】 夫お手製の焼き芋。とても甘くておいしいです。 油との相性バツグンです😊

【アマチャレ106日目】今朝は市販のパンケーキで簡単な朝食だったので、上にアマニ粒をかけて食べました。 香ばしくて美味しかったです。

【アマチャレ101日目】 トマトジュースにアマニ油を入れました😋

【アマチャレ93日目】 今朝もヨーグルトにアマニ油😊👍💓

【アマチャレ104日目】 Wアマニ&マヨネーズで温かいもやしサラダです。 （本日とても寒いので）

【アマチャレ100日目】 レタスとベランダのベビーリーフとブラックオリーブのサラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ105日目】今日は、トーストにアマニ油をかけて食べました。

【アマチャレ103日目】 朝はアマニ粉末をいただきました。 クラシックを鑑賞してきたので、帰宅後ちょっとよいコーヒーを。 アマニ油をトッピングしました。

【アマチャレ92日目】 今朝もヨーグルトにアマニ油😊

【アマチャレ99日目】 レタスとベランダのベビーリーフのサラダにアマニ油と自家製ドレッシングをかけました😋

【アマチャレ104日目】今日はスマホから初めて投稿しました。 昨日アマニ粒を買ったのでヨーグルトにアマニ粒とアマニ油を入れて食べました。

【アマチャレ91日目】 夫ごはん。今日はヨーグルトにアマニ油入れてくれました😊

【アマチャレ102日目】 初アマニ粉末です！ 粒より香ばしさがありますね。香りもとても良いです♡ 家族が作ってくれたチャーハンにかけました。