カウントチャレンジ！

【アマチャレ185日目】 晩御飯のオムレツにアマニ粉末を

【アマチャレ196日目】 ヨーグルト、グラノーラ、きなこ にアマニ油✨

【アマチャレ２日目】 ヨーグルトに入れました

【アマチャレ336日目】 ほうれんそうとくこの実のナムルにアマニ油をかけて頂きました。 アマに掲載忘れました。

【アマチャレ153日目】 今日もトマトにアマニドレッシング和風たまねぎ味をかけて食べました🍅 食後は久しぶりにヨーグルトにアマニ粉末をかけて♪ まだまだ業務用のアマニ粉末は重量感があります😁

【アマチャレ99日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ１３１日目】お昼に納豆にアマニ油を入れて食べました　

【アマチャレ509日目】 朝のヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋💓

【アマチャレ２１６・２１７・２１８日目】 3日ともヨーグルトにアマニ粒 気温の変化でしょうか、お腹の調子いまいちです。 体がはっきりしません。

【アマチャレ１日目】 みそ汁にアマニ油を入れました

【アマチャレ196日目】 ヨーグルト、グラノーラ にアマニ油✨

【アマチャレ100日目】 湿度が高くて食欲がないけど食べないとばててしまう サラダで水分と栄養補給

【アマチャレ310日目】 野菜ジュースにアマニ油を入れました。

【アマチャレ269日目】 納豆の日のご飯にアマニ粒！あら汁と一緒にいただきました！

【アマチャレ156日目】 暑いので、朝食はヨーグルトとフルーツ ヨーグルトにアマニ粒と蜂蜜かけました

【アマチ335日目】 スモークチキンとズッキーニのパスタにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ61日目】 納豆にアマニ

【アマチャレ152日目】 今日も冷たく冷やしたトマトにアマニドレッシングの黒酢たまねぎ味とアマニ粉末をかけて食べました🍅 黒酢の味がまろやかでコクがあってトマトにとても良く合います💗 そして今日も大量の青じそで（育ってしまって根っこが張って引くのが大変でした😅）青じそジュースを作り、冷たく冷やしてアマニ油を入れて飲みました♪

【アマチャレ３００日目】南蛮漬けに アマニ粒をかけて　継続３００日目なのでちょっとガンバってみました🙋

【アマチャレ１３０日目】 毎日暑くて　飲み物ばかり飲んでいます カルピスソーダにアマニ油を入れて飲んでみましたが 違和感なくおいしかったです😄

【アマチャレ98日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ268日目】 チョコバナナ豆乳オレにアマニ油たっぷり入れて飲みました。冷たいものばかり食べがちです！ いつもいく店舗にアマニ油沢山ありましたが、配置が変わり、みつけにくかったです！上から下へと変わってました！

【アマチャレ99日目】 冷やし中華始めました( ´∀｀ ) 暑いのでクールダウン

【アマチャレ508日目】いつかの晩ごはんです😅多分投稿し忘れていたと思うので💦 久しぶりに作った豚の角煮となめ茸です。トマトには、自家製の薬味だれをかけました😋スープとトマトにアマニ油をかけました✨ 今朝もヨーグルトにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ308日目】 レタスのサラダにアマニドレッシングをかけました。