カウントチャレンジ!

2024/07/10 14:43

【アマチャレ216・217・218日目】
3日ともヨーグルトにアマニ粒
気温の変化でしょうか、お腹の調子いまいちです。
体がはっきりしません。

2件のコメント (新着順)
ミック
2024/07/11 07:53

体調大丈夫でしょうか、
気をつけながらアマ活してくださいね。
お腹の調子悪いときはヨーグルトを休んで体調整ってからのほうがよいかもです。


トクちゃん
2024/07/11 11:24

ヨーグルト休んだ方が良いかしら?
食べた方が良いかと思い食べていました。

ミック
2024/07/12 06:28

ヨーグルトは整腸作用があるのでお腹を壊しているときはやめたほうがよいです。
ヨーグルトは腸への刺激が強く悪化させる原因です、
出ないときはヨーグルトはよいですがそうではないときは消化がよい物を食べたほうがよいです。

トクちゃん
2024/07/13 16:49

ありがとうございます、整腸作用あるから緩い時も固い時もどちらも良いと思っていました。

ここ数日、非常に厳しい暑さが続きますね💦
ご無理なさらず、ご自愛ください。