カウントチャレンジ！

【アマチャレ327日目】 ヨーグルトにアマニ油を入れました。

【アマチャレ292日目】 まだ普通に記載しました(笑)そのまま触らずで文章を足せば良い仕様なんですね？明日からやってみます🍀 今日は納豆カレーにアマニ油たらして食べました✨

【アマチャレ24日目】 ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ358日目】 ガーリックバケットに家庭菜園パセリ、チャイブ、タイム、チーズを乗せて焼いたバケットにアマニ油をかけて頂きました。

ヨーグルトにアマニ油☆ アマニ食べたよ！ アマチャレ何日目？ 215 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油

【アマチャレ174＆175日目】 今日はスライストマトにアマニ油ドレッシングの黒酢たまねぎ味をかけて食べました🍅 食後はカスピ海ヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました♪ 暑すぎても食欲はしっかりあるので😁、何とか夏バテせずに過ごせています♪

【アマチャレ121日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ３２０日目】トマト 【アマチャレ３２１日目】豆腐とレタス 【アマチャレ３２２日目】ゆでたまごとレタス それぞれのサラダにアマニ油入りドレッシングごまをかけて食べました😊

【14】※ 8/1今日からしっかり日付が変わる前に投稿しようと思います☺️ 朝からコーヒーに垂らして飲みました アマニ食べたよ！ アマチャレ何日目？ 14 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） イライラ・不安感 感想・メモ

※ わぁ！すごく投稿画面が変わりましたね✨✨☺️ イラストも可愛いです！ アマニ食べたよ！ アマチャレ何日目？ 13 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） むくみ 感想・メモ 未選択

【アマチャレ２３７日目】 ２３７日・・・・31日天ぷらしました、天つゆにアマニ油 ２３８日・・・・ソーメン（天つゆの残りの汁にアマニ油、

【アマチャレ20日目】 たまねぎ天にアマニ粉末かけて食べました。

【アマチャレ121日目】 アスパラと豆腐のサラダに

今回の機能アップデートに便乗して私もアマチャレ投稿!(^^)! パンにアマニ油はやっぱり美味しい～～～！！ アマニ食べたよ！ アマチャレ何日目？ 1日目！！！ いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足,肌荒れ・乾燥 感想・コメント 風邪気味かも？

【アマチャレ197日目】 自作のカレーうどんにアマニ粉末を ふりかけてみました。

【アマチャレ23日目】 ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ214日目】 ヨーグルト、グラノーラにアマニ油✨

【アマチャレ327日目】 アイスコーヒーにアマニ油を入れました。

【アマチャレ170日目】 オーバーナイトオートミール作りました 最近はピーナッツバターで食べてます

【アマチャレ291日目】 また不具合かな？ あと、新しくなっていましたが、何日目のところが迷いました。どっちの表示か。 今日はアマニ粒を納豆と甘酢の野菜とご飯にで一緒に食べました！

【アマチャレ357日目】 朝のフルーツトーストにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ82日目】 ヨーグルトにアマニ！

【アマチャレ120日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ152日目】 夕食の小松菜ときのこのオイスターソース炒めにアマニ油をかけて食べました

【アマチャレ19日目】 カニカマサラダ🥗にアマニ油かけて食べました。