「アマニを●●にかけて食べたよ！」と報告していただきます。 カウントダウンをしないので、1日に何回投稿してもOK！（朝・昼・晩それぞれの投稿も◎） 美味しかった組み合わせ等もぜひご投稿ください♪
【アマチャレ●日目】 餅ピザにアマニ油かけて食べました✨美味しかったです！
【アマチャレ●日目】 朝はプレーンヨーグルトにアマニ効果とアマニ粉末にハチミツをかけて。 夕食はおでんに使う大根の葉っぱをお浸しにして、アマニ粉末をかけて食べました😋
今日はチーズトーストにアマニ油🍞
【アマチャレ●日目】 昼は生姜のふりかけご飯にアマニ油かけて食べました🎵食べやすく美味しさアップした感じがしました(^ー^)
【アマチャレ●日目】 キャベツの千切りにアマニ油です。
【アマチャレ●日目】 昨日作った煮物とサンマの蒲焼きにアマニ粒のせました！
お昼ごはんでカレーにアマニ油♪
【アマチャレ●日目】 スパゲッティーにアマニ油をかけました
豆腐のお味噌汁にアマニ油♪
【アマチャレ●日目】 今朝はヨーグルトにアマニ粒です！ この食感がクセになります😋
【アマチャレ●日目】 昨日の余ったカレーでカレーうどんを作りました。ちらし寿司と組み合わせて美味しくいただきました😊
【アマチャレ●日目】 今日はアイスにアマニ粉末かけて食べました(^ー^) 香ばしくて美味でした！
【アマチャレ●日目】 ヨーグルトとバナナに朝アマニ粒かけました。
今日はオートミールとレーズンにアマニ油☆
【アマチャレ163 クランベリーとくるみパンにアマニ油をかけて頂きました。
【アマチャレ●日目】 お昼に黄身(冷凍して作ったもの)に醤油系の味をつけたものをご飯にのせ、アマニ油かけて食べました(^ー^)美味しかったです！
【アマチャレ●日目】 きょうは出かける予定があって午後は外食になりそうなので朝食のサラダにアマニ油をかけていただきました (^^)v 明日も忘れないように頑張ります。
【アマチャレ●日目】 ハンバーグにアマニ油、娘にハンバーグリクエストされて夜作ります。 何年前からか私のハンバーグ、ジューシーで無くなんとなくパサパサの感じて作りたくなく作りませんでした。 おかしいんだよね？？？？作りかた変えていないのにね。
昨日の投稿を忘れてしまいました💦 昨日はたこ焼きにアマニ油、 今日はヨーグルトにアマニ油☆
【アマチャレ●日目】 昨日投稿忘れてました(^ー^)サバ缶と大根の煮物、レンチンで作り、アマニ油かけ食べました✨
【アマチャレ●日目】 写真を撮り忘れてしまいましたが・・・ 七草がゆに使った、かぶの葉のお浸しにアマニ粉末をたっぷりかけて食べました😋
【アマチャレ●日目】 スープカレーにアマニ油をかけました。 最近少し忘れ気味になってます。 もっと真面目に頑張りたいです。
【アマチャレ●日目】 大学芋にアマニ粒・・さつまいも寒さの弱いので傷んできたのでまた作りました。
【アマチャレ●日目】 スキーにいく家族がいるので朝からやっぱりお餅😋 ようやく冷蔵庫がすっきりしてきました🎵 アマニ油をあんこ餅にかけました‼️
【アマチャレ●日目】 今日は夕食のカツカレーにアマニ油をかけました🎵 明日くらいは胃に優しいものにかけようかな…(笑)
