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【アマチャレ22日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
【アマチャレ22日目】昨夜は野菜たっぷりカレーに、お野菜。カレーには粒を、サラダにはアマニ油をかけました。(ご飯に粒炊き込むのを忘れました！)
【アマチャレ22日目】 今日はサラダで👍
【アマチャレ22日目】 バレンタインデーなので、バナナといちごのパンケーキを作りました😋 アマニ粒をトッピングしました✨
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