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しあわせ朝ごはん
朝ごはんです😋久しぶりにスフレオムレツを焼いたら、お皿に移したとたん縮んでしまいました😅ヨーグルトボウルとコーヒーにアマニ油を入れました💓
しあわせ朝ごはん 朝ごはんです😋久しぶりにスフレオムレツを焼いたら、お皿に移したとたん縮んでしまいました😅ヨーグルトボウルとコーヒーにアマニ油を入れました💓
朝ごはんのそば粉のガレットにアマニ粒をかけました😋今日は、ガレットにチーズインソーセージを先に焼いて入れてみました💓 ガレットマイブームで、週3,4回作ってまーす😅凝り性なので、飽きるまで作ってしまうんです💦
しあわせ朝ごはん 朝ごはんのそば粉のガレットにアマニ粒をかけました😋今日は、ガレットにチーズインソーセージを先に焼いて入れてみました💓 ガレットマイブームで、週3,4回作ってまーす😅凝り性なので、飽きるまで作ってしまうんです💦
朝ごはんのヨーグルトボウルに
朝のヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋
朝ごはんのヨーグルトボウルに 朝のヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋
欲張りトーストの朝ごはん
1枚出2度美味しい、欲張りトーストを作りました😋コーヒーとヨーグルトボウルにアマニ油を入れました😋
欲張りトーストの朝ごはん 1枚出2度美味しい、欲張りトーストを作りました😋コーヒーとヨーグルトボウルにアマニ油を入れました😋
朝ごはんのワンプレート
クキッコリーのマヨチーズトーストにアマニ粒をかけました。ベランダで収穫したクキッコリー、ベビーリーフ、ラディッシュのサラダに、クルミ、ビタミンCトマト、βカロテントマトを添えました😋
朝ごはんのワンプレート クキッコリーのマヨチーズトーストにアマニ粒をかけました。ベランダで収穫したクキッコリー、ベビーリーフ、ラディッシュのサラダに、クルミ、ビタミンCトマト、βカロテントマトを添えました😋
朝ごはんの腸活パンケーキ
朝の体操とストレッチをする前にオーブンにせっとして簡単パンケーキを焼きました。砂糖の変わりに、沖縄奄美きびオリゴをいれて、腸活効果アップ!!コラーゲンも入れて美活も忘れずに(笑) せとか、いちご、きびオリゴでキャラメリゼしたりんごをのせました。コーヒーにアマニ油を入れました😋
朝ごはんの腸活パンケーキ 朝の体操とストレッチをする前にオーブンにせっとして簡単パンケーキを焼きました。砂糖の変わりに、沖縄奄美きびオリゴをいれて、腸活効果アップ!!コラーゲンも入れて美活も忘れずに(笑) せとか、いちご、きびオリゴでキャラメリゼしたりんごをのせました。コーヒーにアマニ油を入れました😋
腸活朝ごはん
朝ごはんです♪お味噌汁にアマニ油を入れました😄💓
腸活朝ごはん 朝ごはんです♪お味噌汁にアマニ油を入れました😄💓
野菜たっぷりのお味噌汁
寒いので、朝ごはんに野菜たっぷりのお味噌汁にアマニ油をかけました😋さつまいもが甘すぎて、ちょっと😅
野菜たっぷりのお味噌汁 寒いので、朝ごはんに野菜たっぷりのお味噌汁にアマニ油をかけました😋さつまいもが甘すぎて、ちょっと😅
朝ごはんのヨーグルトとコーヒーにアマニ油をいれました😋 炊飯器でふかした、シルクスイートとくるみと一緒に食べました😋残りのお芋は干しいもにしました💓
しあわせ朝ごはん 朝ごはんのヨーグルトとコーヒーにアマニ油をいれました😋 炊飯器でふかした、シルクスイートとくるみと一緒に食べました😋残りのお芋は干しいもにしました💓
朝ごはんのワンプレートです。マヨチーズトーストを作りました。サラダとコーヒーにアマニ油をいれました😋
しあわせ朝ごはん 朝ごはんのワンプレートです。マヨチーズトーストを作りました。サラダとコーヒーにアマニ油をいれました😋