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【アマチャレ16日目】 ヨーグルトとバナナ、ぶどうにアマニ粉末
【アマチャレ187日目】 オーバーナイトオートミール、ヨーグルトなしです
【アマチャレ15日目】 ヨーグルトとグリーンキウイにアマニ粉末
アマニ継続218日目 今日はトーストにゆで卵のスライスを乗せて、アマニ粉末とアマニ油をかけて食べました♪ デザートはヨーグルトにアマニ油をかけて😋
お昼のえのきのパスタ風に、アマニ粉末をかけました😋 お写真はあちらへ😅 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 579日目 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足
【アマチャレ186日目】 月見です
【アマチャレ14日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
アマニ継続216＆217日目 昨日と今日は私の定番の、トマトジュース🍅にアマニ油をプラスし、ヨーグルトにアマニ粉末を入れて食べました😋 やっぱりよく合います👍
【アマチャレ３６６日目】 かぼちゃサラダにパラリとひとふり 【アマチャレ３６７日目】 ヨーグルトをバナナにかけてひとふり 【アマチャレ３６８日目】 食パンにバターとハチミツにパラッと それぞれアマニ粉末をかけてみました どれも香りが良く食欲が増しますね😊 数日分の投稿になりましたがチャレンジは
【アマチャレ13日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
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