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サフランライスにアマニ粉末かけて、バターチキンカレーと食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 192 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好
【アマチャレ148日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
【アマチャレ147日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
【アマチャレ232日目】 今日もケール、バナナ、スムージーです
【アマチャレ146日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
とろとろ目玉焼きにアマニ粉末かけて食べました。
とろとろ目玉焼きにアマニ粉末かけて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 189 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ
アマニ継続 294＆295＆296＆297＆298日目 とうとう１７日ぶり、そして５日まとめての投稿です😅 ５、４日前は野〇生活100のベリーミックスにアマニ油を入れて 一昨日はぬるめのカフェオレにアマニ油を入れて 昨日はプレーンヨーグルトにアマニ粉末とアマニ油を入れて 今日は市販のサラダミック
【アマチャレ231日目】 今日はケール、バナナ、牛乳でグリーンスムージー つくりました
【アマチャレ145日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
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