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【アマチャレ146日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ146日目】 今日もヨーグルトにアマニ油😊💓☝️

【アマチャレ146日目】 レタスとベランダのベビーリーフのサラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ146日目】 トーストとクリームチーズに、アマニ粉末を(^^