カウントチャレンジ！

ハンバーグにかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８２０■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ572日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？683■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！焼売にアマニアマニ継続何日目？９３２日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ焼売にアマニ油を ちょいかけ しました😊

あんぱんにアマニ油をかけて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？７７０■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？800■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【557日目】ピザにアマ二粉末かけて食べました■アマニ継続何日目？557■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

もつ煮にかけました。根菜類を色々入れ作りましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８１９■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

鶏の照り焼きにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？609■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

卵かけごはんアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？754■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ622日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ​571日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

アマニ食べたよ！カレーライスにアマニアマニ継続何日目？９３１日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモカレーライスにアマニ油を ちょいかけ しました😊

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？682■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

※ 投稿時、ここにコメントを記載してくださいアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？７６９■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！朝食べたヨーグルトにグラノーラを入れたものにアマニ油を入れて食べました

602日トマトジュースにいれましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？602■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）便秘気味

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？799■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【556日目】天ぷらうどんにアマ二粉末かけて食べました■アマニ継続何日目？556■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

春キャベツと新玉をトマトソースでアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？753■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

鯛めしにアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？608■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

クリームシチューに入れて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？817■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ621日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ570日目】​ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

601、アマニ油トマトジュースにいれましたニップン商品食べたよ！■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ■写真をアップ

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？681■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️