カウントチャレンジ！

おにぎりにアマニ粒を混ぜて作って食べました🍙アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？７８２■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【569日目】たまごサンドにアマ二粉末かけて食べました🥪■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

ツナ卵サラダ🥗にアマニドレッシングかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？621■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！チーズパンにアマニアマニ継続何日目？９４４日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモチーズパンにアマニ油を ちょいかけ しました　今日はちょっとバタバタの朝ごはんになってしまった😅

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？812■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

鶏ハムにかけて食べました、アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８３１■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

コーンスープアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？767■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

605日目、トマトジュースにアマニ油アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？605■いつ食べた？朝食■どれ食べた？アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）便秘気味

【アマチャレ634日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ583日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ984，985日目】 朝のヨーグルトボウルとトマトジュースにアマニ油を入れました😋

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？694■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？７８１■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【568日目】たらこスパゲティにアマ二粉末かけて食べました🍱■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

アマニ食べたよ！コーンスープにアマニアマニ継続何日目？９４３日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモコーンスープにアマニ粒を ちょいかけ しました　食感が好きです

サツマイモのレモン煮にアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？620■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

鮭のホイル焼きにかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８３０■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

カレーにアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？765■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？811■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ582日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ633日目】ヨーグルトにアマニ油

604日目、トマトジュースにアマニ油アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？604■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）便秘気味今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？693■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ざるそばのつけ汁にアマニ油入れて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？619■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

お昼にニップンさんのとろ～りオムライスと納豆を食べ納豆にアマニ油を入れましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？７８０■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️