カウントチャレンジ！

【アマチャレ128日目】今日の夕飯は、ナスとおかひじきとミョウガにアマニ粉末とアマニ油入りドレッシングをかけました。 300mlのたっぷりサイズのドレッシングだけど「美味しい！」と家族もこれまでは切ったままそのまま食べていたトマトなどにも使ったりしてよく使ったので、もうあと少しです。 先日、フレンチ風クリーミーを買っておきました。フレンチ風クリーミーはアスパラガスとか美味しそうです。

【アマチャレ127日目】 新玉ねぎ・レンコン・大根入りカレーです。 根菜で攻めてみました！トッピングにアマニ油を。 カレー粉に乳酸菌が入っているとのことで買ってみましたが、 何となくお腹に良いような・・・そんな気持ちになりました(笑)

【アマチャレ67日目】 けさはカフェオレに入れました(^^) 梅雨入りだけど、湿度に負けないっ！！

【アマチャレ77日目】 サラダのドレッシングにしました。

【アマチャレ107日目】 今日の夫ごはん。豚汁にアマニ粉末をトッピング👍

【アマチャレ126日目】 鯛白だしの煮物です。 材料は、自然薯・新玉ねぎ・オクラ・カニカマです。 さっぱりした味なので、粒でアクセントをつけました。

【アマチャレ122日目】 冷めたお味噌汁にアマニ油を入れました😋 大株なめこと豆腐のお味噌汁です。

【アマチャレ127日目】ニップンさんのシーザー味のクルトンのパッケージに書かれていたアレンジレシピの「コンビーフとポテトのサラダ」を昨日の夜に作り、今日の昼食にも食べました。 アマニ油入りマヨネーズで味付けし、上からアマニ粒をかけました。

【アマチャレ76日目】 毎日何かに使うようにしています。 昨日はサラダにかけました。

【アマチャレ106日目】 今朝も野菜ジュースにアマニ油😊

【アマチャレ121日目】 サラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ125日目】 どうしても食べたくなって、マカロニサラダ&パンを買いに走りました！そしてこの後、アマニ油をトッピング。 前回より多めに買ってきました。やっぱり焼きたてパンの魅力には勝てません・・・

【アマチャレ126日目】アイスにアマニ粉末をかけたら、香ばしかったです。

【アマチャレ20日目】昨日は栃尾揚げにネギ味噌と一緒にアマニ粒を挟んでトーストしました！ 揚げも味噌もネギも色々と主張が激しいのですが、粒か香ばしさと食感の良いアクセントになりました。 で、写真撮り忘れです😭(迫力あったのに、残念)

【アマチャレ105日目】 今朝は野菜ジュースにアマニ油を入れました！

【アマチャレ124日目】 市販のお味噌汁で、本日は桜えびを飲みました。 ものすごくおいしくて、アマニの粉末と相性抜群でした😊

【アマチャレ120日目】 無糖ヨーグルトにアマニ油とゆめぴりか発芽玄米グラノーラ、ドライフルーツのアプリコットを入れました😋

【アマチャレ125日目】今朝は少しだけ牛乳を入れたコーヒーにハチミツとアマニ油、ヨーグルトにアマニ粉末を入れて食べました。 昨日の夕飯に、アスパラにアマニ油いりマヨネーズをかけたら家族が「このマヨネーズとても美味しい」と言っていました。

【アマチャレ75日目】 続けています。昨日はマリネに使いました。

【アマチャレ123日目】 牛肉しぐれ等の炊き込みご飯に、アマニ粉末をかけました。 真ん中にあるのが牛肉ですが、写真だとレーズンみたいに見えてます(笑)

【アマチャレ119日目】 三十雑穀米のおにぎりにローストアマニ粉末をかけました😋 今までは、胡麻をかけてましたが、アマニ粉末でも違った香ばしい風味が美味しいですね〜😋💖

【アマチャレ104日目】 ヨーグルトにアマニ油です😊

【アマチャレ123日目】今日の夕飯は、父がフライドチキンが食べたいと買ってきました。 おかずは豆腐にアマニ粒と塩、サラダにはアマニ油いりドレッシング和風たまねぎ、長芋はみりんと醤油で味付けしてアマニ粉末をかけて食べました。 父はいつも、野菜があまり好きではなく最初に食べるのですが、サラダはドレッシングが美味しかったようで最後までフライドチキンと一緒に食べていました。

【アマチャレ122日目】 本日のなめこは大粒でした！ 前回までは粒でしたが、今回は粒と粉末をW使い。 香ばしさマシマシです(^^

【アマチャレ66日目】 またしばらく忙しくしてて、久しぶりの報告です。 でも、アマニは毎日続けています。 昨日作ったコールスロー、いつもはオリーブオイルなのですが、 今回はアマニで作ってみました。 あっさりとしていて、いけるかも！って。 我が家の定番レシピのアレンジができました✨