カウントチャレンジ！

【アマチャレ214日目】やっちさんの投稿を見て、マカロニサラダが食べたくなり、今日はスーパーに買い物に行き、アマニ油、マカロニサラダも買ってきました。 海老、いか入りのマカロニサラダに、アマニ粒をかけました。

【アマチャレ185日目】 久しぶりの夫ごはん💓ポテトサラダにたっぷりアマニ油をかけていただきました。 先日の、やっちさんからいただいたコメントを見せたら主人の料理熱が再燃‼️ やっちさん、ありがとうございます😊

【アマチャレ23日目】 さつまいもと落花生、雑穀が入ったご飯にアマニ粒をかけていただきました。 秋を先取りしました。

【アマチャレ212日目】 先日お知らせ頂いたJCOMの放送で購入した「アマニ油　個包装」が届きました。 カキフライをトッピングしたサラダにかけて、いただきました♪ （レタスだけでサマにならなかったので、急遽カキフライを乗せちゃいました（笑））

【アマチャレ206日目】 サラダにアマニ油とドレッシングをかけました😋✨

【アマチャレ213日目】今朝はヨーグルトにアマニ粉末を入れて食べました。

【アマチャレ23日目】 とり胸肉でヤンニョムチキンを作りアマニ粒をかけて頂きました。

【アマチャレ184日目】 今日もヨーグルトにアマニ油でした💓

【アマチャレ211日目】 ものすごく食べたくなるマカロニサラダ。 また買ってきてしまいました！ 粉末で、香ばしく(^^♪

【アマチャレ212日目】先日、一人で食べたニップンさんの「いまどきごはん」シリーズ。とても美味しかったので、今日は家族にも食べてもらおうと夏らしく「いまどきごはん タコライス」を選びました。 タコライスにはアマニ粒をかけ、もち麦のモチモチとアマニ粒のプチプチが美味しかったです。具だくさんで満足、満足😊 10分以内でさっと作った厚揚げとゴーヤ炒めはアマニ粉末をかけました。

【アマチャレ205日目】 サラダにアマニ油とドレッシングをかけました。

【アマチャレ22日目】 頂いたパエリアのもとでパエリアを作り アマニオイルをかけて頂きました。

【アマチャレ210日目】 メカブにアマニ粒を。 さっぱりと、おいしいです(^^♪

【アマチャレ204日目】 自家製ベーコンのサラダにアマニ油とドレッシングをかけました😋

【アマチャレ211日目】今朝はレタスときゅうりのサラダにアマニ粒、ヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました。 トーストやホットコーヒーにして温かいもの、冷たいものを食べました。

【アマチャレ21日目】 ホットケーキミックスで簡単なクイックブレッドを作りました。 中にはドライフルーツをたっぷり上にアマニ粒を乗せて焼きました。焼くことでアマニ粒がさらに香ばしく食感もよりカリカリ、焼いたほうがよりおいしく香ばしく私好みでした。

【アマチャレ183日目】 今朝はヨーグルトにアマニ油😊

【アマチャレ209日目】 ひき肉・生姜等をいれてチャーハンを。アマニ粉末で香ばしさUPです😄

【アマチャレ210日目】今朝は温泉卵をご飯にのせてアマニ油をかけました。 今日で、家にあったアマニ油効果を使い切りました。 次に買うまでアマニ粒やアマニ粉末を使います。 夕飯は、枝豆ご飯にアマニ粒と塩少々をかけました。

【アマチャレ203日目】 キャベツとかいわれ大根のサラダにアマニ油と和風しょうゆドレッシングをかけました😋

【アマチャレ39日目】昨日は朝のオムレツにアマニ粒をまぶして食べました。今日はヨーグルトにアマニ粉末です！

【アマチャレ117日目】 今日もヨーグルトにかけました。

【アマチャレ208日目】 サラダに粉末を。 はからずも、スモークサーモンさんの昨日のサラダと一緒になってました～♡

【アマチャレ202日目】 トマトのコンポートにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ182日目】 アマニ油をスプーンでペロリ😋