カウントチャレンジ！

【アマチャレ１５８日目】シチューに サツマイモを入れてクリームシチューを作りました　アマニ油を ちょいかけ して食べました😊

【アマチャレ337日目】 今朝はヨーグルトにアマニ油と冷凍マンゴー🥭

【アマチャレ75日目】 ２度目のたこ焼き登場です。 かつお節をかけた後、青のりの代わりに アマニ粉末をかけて食べました。

【アマチャレ189日目】 トーストにバナナとクランベリー、胡桃、アマニ油をかけて 頂きました。

【アマチャレ１５７日目】ヤキソバに アマニ油を ちょいかけ して食べました 紅しょうが盛り盛りにしてしまいました😆

【アマチャレセカンド★日目】 3時のコーヒーにアマニ油を入れました😋

【アマチャレ74日目】 カレーパンを半分に切り たっぷりのアマニ油かけて 食べました。 よく見るとパンの皿汚い。 パンだけをご覧ください。

【アマチャレ188日目】 手作り恵方巻きにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ１５６日目】 たまご焼き ではなく たまご巻き です ツナマヨにアマニ油を ちょいたし して酢飯と海苔の代わりに薄焼きたまごで巻きました😄

【アマチャレ336日目】 ヨーグルトにアマニ油と煮りんご🍎

【アマチャレ189日目】 今日はおみそ汁にアマニ油を入れました。

【アマチャレ91日目】 今朝は、カフェオレに入れました。

【アマチャレ73日目】 ハンバーグにアマニ油をかけました。

【アマチャレ187日目】 パパイヤにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ１５５日目】 チーズトーストに 朝ごはんのトーストにチーズをのせてアマニ油を ちょいかけ して食べました😄

【アマチャレ335日目】 今日はランチのラーメンにアマニ油🍜

【アマチャレ90日目】 朝スープにいれました。 寒いから、最近はスープを飲んでいます。

【アマチャレ72日目】 新しいアマニ油をサラダにかけました。 コレなかなか良いです。

【アマチャレ186日目】 ゆずさんに教えていただいた春菊のおひたしにアマニ粉末を和えてシラスを入れていただきました。 教えていただきありがとうございました。おいしく頂きました。

【アマチャレ334日目】 ヨーグルトにアマニ油と煮りんご🍎

【アマチャレ１５４日目】 マカロニサラダに と言うか茹でたマカロニにマヨネーズとアマニ油を ちょいかけ して食べました 主食じゃなくオカズです😄

【アマチャレ365+アルファ日目】 先日、久しぶりに買ってきました。 大きなこごめ大福にアマニをちょびかけ💛 （1人で3個は食べてませんよー）

【アマチャレ188日目】 野菜ジュースにアマニ油を入れました。

【アマチャレ71日目】 アジフライにソースとアマニ油を かけました。 フライもの、アマニはオプションですが、 カラシは必須品です。 アマニが世間にもっと広まるとよいですね。

【アマチャレ185日目】 モツ煮込みリメイク カレー粉とうどんを入れてカレーモツ煮込みうどんにアマニ粉末を入れていただきました。