カウントチャレンジ！

【アマチャレ２２４日目】温野菜サラダに 【アマチャレ２２５日目】たまご焼きに サラダはアマニ油入りドレッシングを　たまご焼きはアマニ油を ちょいかけ しました

【アマチャレ79日目】 今日はトマトジュースに🍅アマニ油を入れて飲みました♪ 久しぶりの爽やかな青空で、冷たいジュースがとっても美味しく感じられました😋

【アマチャレ398日目】 ブロッコリーにアマニ油を。

【アマチャレ55日目】 お昼につけ麺の つけダレにアマニ油を入れて食べました

【アマチャレ22日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ１５１・１５２日目】 151日目オムレツにアマニ油 152日目筍ご飯にアマニ粒　昨日実家から筍が届き小糠で茹でて筍ご飯を作りました。 ご飯はもち米と白米半々で炊きます。

【アマチャレ241日目】 豆乳にアマニ油を入れました。

【アマチャレ435日目】 朝ごはんのヨーグルトボウルです😋 ゴールドキウイ、プルーン、ビーポーレン、煎り豆、スモークミックスナッツ、桜のジャムを入れました😋

【アマチャレ24日目】 わかめスープに入れました

【アマチャレ122日目】 かぼちゃのスープにアマニ油☆

【アマチャレ202日目】 ねばねば丼にアマニ粒とアマニ油で朝からボリューミーにいただきました🎵 ご飯じゃなく、シリアルを主食にしていた子供に肉がないと言われ、うっかり朝のウインナーなど焼き忘れたことに気づきました(笑)

【アマチャレ259日目】 いぶりがっこのソーセージにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ134日目】 オムライスにアマニ粉末をふりかけました。

【アマチャレ78日目】 豆乳ヨーグルトにアマニ粉末とグラノーラを入れて食べました😋 香ばしさとカリカリ食感で、あっという間に食べてしまいました💦

【アマチャレ63日目】 子どもがおにぎり作成·͜·♡ もちろん、 Wアマ二ありがとうございます·͜·♡ お出かけ楽しみです(ˊ˘ˋ)｡♪:*°

【アマチャレ397日目】 ヨーグルトにアマニ油を。フルーツ系のパウダーを入れて、甘酸っぱい味を楽しみました。

【アマチャレ62日目】 生姜のピクルスにゆかりふりかけは美味しいですね。 ありがとうアマ二粒オイル·͜·♡ 朝から、結構いただきました。

【アマチャレ５３・５４日目】 ５３日は唐揚げにアマニ油をかけていただきました ５４日はサラダ巻きにアマニ油をかけていただきました お寿司にアマニ油を初めてかけてみましたが 合いますね😄

【アマチャレ21日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ23日目】 ペットのご飯に鶏を湯がいた後の鳥スープに

【アマチャレ133日目】 トマトカレーの付属の千切りキャベツに アマニ粉末ふりかけました。

【アマチャレ240日目】 アイスコーヒーにアマニ油を入れました。

【アマチャレ119日目】 時間がなかったので、オートミールに乳清飲料、 ローストアマニ粒をかけて お腹はいっぱいになります

【アマチャレ201日目】 朝はヨーグルトにたっぷりオリゴ糖、アマニ粉末、胡桃でいただきました🎵

【アマチャレ●121日目】 わかめとねぎのお味噌汁にアマニ油☆