カウントチャレンジ！

【アマチャレ81日目】 今日はホットのカフェオレをちょっと冷ましてアマニ油を入れました☕ 小雨の降る、お日様の恋しい一日でした☔ 明日はきっと洗濯日和だぁ🌞

【アマチャレ154日目】 竹の子の味噌汁にアマニ油、今年初の山竹の子頂きました。

【アマチャレ58日目】 今日は麻婆豆腐にアマニ油を入れて食べました

【アマチャレ243日目】 トマトスープにアマニ油を入れました。

【アマチャレ24日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ103日目】 今朝は家族と、サラダにかけていただきました。

【アマチャレ436日目・437日目】 436日目は、ブランチのロールサンドに 437日目は、サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ136日目】 お昼に冷やしうどんたべました。 これにアマニ油をちょいたしして 食しました。

【アマチャレ26日目】 サラダにかけました

【アマチャレ65日目】 バケットトーストにアマ二W。 ありがとうアマ二·͜·♡

【アマチャレ124日目】 チーズトーストにアマニ粒☆

【アマチャレ261日目】 新たまねぎの甘酢漬けにアマニ油をかけて頂きました。 琥珀色に仕上がりレーズンも柔らかくなって新たまねぎもしんなりしていますがシャキシャキ食感でおいしいです。

【アマチャレ204日目】 豆乳坦々スープ風と目玉焼きの上にアマニ油かけ食べました🎵

【アマチャレ１５３日目】 ヨーグルトにアマニ粒・・・昨日ですとても暑い一日冷たく美味しかったです。

【アマチャレ２２６日目】カブのサラダに アマニ油入りドレッシング フレンチ風クリーミーをかけて　カブは温野菜にしました　フレンチ風クリーミー合います😊

【アマチャレ80日目】 今日はシンプルに豆乳ヨーグルトにアマニ油＋アマニ粉末をかけて食べました😋 昨日はあんなに良いお天気だったのに、今日はずっと曇りがち⛅お天気が続きませんね～😢

【アマチャレ203日目】 トマトジュースにアマニ油入れて飲みました✨

【アマチャレ23日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ５７日目】 お味噌汁にアマニ油を入れて食べました みそ汁の具は新玉ねぎ　春キャベツ　油揚げを入れました

【アマチャレ135日目】 昨晩は健康的な豆腐ハンバーグでした。 千切りキャベツにアマニ粉末を ふりかけて食しました。

【アマチャレ25日目】 南蛮漬けに 南蛮だれに漬かった、たまねぎが好きです

【アマチャレ64日目】 豆乳ヨーグルト リッチ テイストで、 グッドモーニングにします。 アマ二粒オイル、 ありがとう·͜·♡

【アマチャレ123日目】 ヨーグルトにグラノーラとアマニ油♪

【アマチャレ260日目】 筍ご飯にアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ242日目】 ヨーグルトにアマニ粉末をかけました。