カウントチャレンジ！

【アマチャレ66日目】 遅い時間やけど罪悪感軽減味噌汁に

【アマチャレ31日目】 納豆にアマニ！

【アマチャレ64日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ475日目】 晩ごはんのサラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ９５・９６日目】 昨日はカレーライスにアマニ油を入れて食べました 今日は焼きそばにアマニ油を入れて食べました

【アマチャレ１９１日目】 ほうれん草のお浸しにアマニ油

【アマチャレ101日目】 豆乳ヨーグルトでアマ二W·͜·♡

【アマチャレ165日目】 ニップンさんのパスタに ふりかけました

【アマチャレ65日目】 キャベツと人参と玉ねぎサラダに

【アマチャレ243日目】 ヨーグルトにアマニ油と粉末かけていただきました(^ー^)

【アマチャレ135日目】 久しぶりのオーバーナイトオートミール 食べごたえがあってよかったです オートミール、牛乳、ヨーグルト、ピーナッツバター アマニ粉末、キウイ

【アマチャレ278日目】 ヨーグルトにアマニのをかけました。

【アマチャレ162日目】 ヨーグルトにアマニ油☆

【アマチャレ300日目】 ローズマリーのかしら焼きにアマニ粒をかけて頂きました。

【アマチャレ118日目】 今日は大根葉のお浸しにアマニ粉末とアマニ油を入れて食べました😋 大根の花が咲く前に収穫したのですが、どこかにこぼれ種があったようで、どんどん生長し、この時期に大根を収穫できました。 かなり葉っぱは硬めでしたが、もったいないのでお浸しに♪ 明日は大根でおでんを作ろうかと思っています😆

【アマチャレ63日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ474日目】 朝のヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋 アマニ油を写真に入れ忘れました💦

【アマチャレ２６４日目】冷やっこに 【アマチャレ２６５日目】トマトに アマニ粒とアマニ油をかけてみました 粒の食感が良いですね

【アマチャレ161日目】 ヨーグルトにアマニ油☆

【アマチャレ164日目】 何度目かの朝のコーヒーに アマニ油です

【アマチャレ64日目】 温野菜サラダに

【アマチャレ242日目】 今日はヨーグルトにアマニ粒でたべました！

【アマチャレ100日目】 ほうじ茶美味しい嬉しいー朝です。 ほうじ茶ラテ·͜·♡ アマ二Wありがとう。

【アマチャレ299日目】 卵トーストにチーズを乗せて焼いてアマニ粒をかけて頂きました。

【アマチャレ277日目】 冷たいうどんにアマニ油をかけました。