カウントチャレンジ！

【アマチャレ240日目】 今日はご飯にアマニ油と粒で食べました！

【アマチャレ167日目】 ヨーグルトにアマニ油⭐︎

【アマチャレ71日目】 ワカメの味噌汁に

【アマチャレ284日目】 わかめのお味噌汁にアマニ油を入れました。

【アマチ306日目】 珈琲にアマニ油を入れていただきました。

【アマチャレ37日目】 千切りキャベツにアマニ！

【アマチャレ２７０日目】カレーうどんに レトルトのカレーをうどんにかけてアマニ油をちょいかけしました😄 【アマチャレ２７１日目】玉子丼に タマネギを卵でとじた超シンプルな具をご飯にのせて玉子丼に😊アマニ油をちょいかけしました

【アマチャレ124日目】 今日もトマトスライスと昨日茹でたビーツの葉に、アマニ油とアマニ粒をかけて食べました😋 お気に入りのアマニドレッシングのごま味のお陰で、飽きることなく美味しく食べられました♪

【アマチャレ69日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ１０１日目】 お昼に食べた焼きそばにアマニ油をかけて食べました

【アマチャレ408日目】 ペペロンチーノパスタにアマニ粒を。 ケーキが乗っていた容器をお皿にしちゃいました(笑)

【アマチャレ１９５日目】 5月菜の卵とじにアマニ粒。家庭菜園の最後の収穫です。

【アマチャレ70日目】 キャベツと豚肉にドレッシングを

【アマチャレ139日目】 オーバーナイトオートミールで朝食 最近はピーナッツバターをよく混ぜて食べてます

【アマチャレ283日目】 ヨーグルトにアマニ油をかけました。

【アマチャレ106日目】 ヨーグルト。 アマ二粉末·͜·♡ ランク4記念、 ありがとうございます·͜·♡ 昨夜のぶどう入り、 美味しかったから、 またしよう。

【アマチャレ239日目】 ふりかけご飯にアマニ油❗まろやかな感じで食べれました(^ー^)

【アマチャレ305日目】 サラダにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ36日目】 納豆にアマニ！

【アマチャレ122＆123日目】 昨日はいつものトマトスライスにアマニ油とアマニ粒をかけて食べました😋 今日は頂いたビーツに葉っぱが付いていたので、お浸しにして、アマニ油とアマニ粒をかけて食べました♪ 少し硬いかと思って長めに茹でたのですが、とても柔らかくて美味しくてうれしかったです💗 ほのかに土の香りがしますが、アマニ粒の香ばしさで美味しく食べられました。

【アマチャレ105日目】 トーストにアマ二W·͜·♡

【アマチャレ479日目】 しゃぶしゃぶサラダにアマニ油と黒酢ドレッシングをかけました😋

【アマチャレ68日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ１９４日目】 春雨サラダにアマニ粒・蒸して暑い１日でした。

【アマチャレ１００日目】チャレンジ100日達成🎉👏 お昼はうどんと納豆 納豆にアマニ油を入れて食べました😄