カウントチャレンジ！

【アマチャレ109日目】 ギリシャ ヨーグルトいただきました。 アマ二W·͜·♡

【アマチャレ169日目】 ヨーグルトにアマニ油⭐︎

【アマチャレ242日目】 ひとくちカステラにアマニ油で食べました‼️

【アマチャレ308日目】 手作りクラッカーにアマに粉末をかけて頂きました。

【アマチャレ39日目】 納豆にアマニ。

【アマチャレ286日目】 朝のヨーグルトにアマニ油をかけました。

【アマチャレ410日目】 シラスと梅干の炊き込みご飯にアマニ粒を。 おかずはカサマシのエビチリです(^^♪

【アマチャレ71日目】 サラダにアマニ油をかけました

【アマチャレ125＆126日目】 昨日はトマトスライス🍅にアマニ油ドレッシングとアマニ粒をかけて食べました。 今日もトマトスライスにアマニ油とアマニ粉末をかけて食べ、おやつにヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました😋 またまた二日分の投稿になってしまいました😅 アマニ粒を使い切り、今日から業務用のアマニ粉末の袋を開けました。 ずっしりとした重さに改めて「何回食べられるかなぁ･･･」とプレッシャーを感じています😆

【アマチャレ38日目】 納豆にアマニ！

【アマチャレ１０３日目】 夕食の生野菜サラダにアマニ油をかけて食べました

【アマチャレ481日目】 朝ごはんのヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ170日目】 お昼のパスタにふりかけました

【アマチャレ72日目】 昨日は台湾料理で胃が重いからサラダでスッキリさせました

【アマチャレ285日目】 アイスコーヒーにアマニ油を入れました。

【アマチャレ168日目】 ヨーグルトとグラノーラにアマニ油☆

【アマチャレ241日目】 野菜フルーツジュースにアマニ油かけ飲みました❤️ 濃厚なジュースとアマニ油で元気チャージ

【アマチャレ108日目】 ヨーグルト。 アマ二W·͜·♡

【アマチ307日目】 真竹のメンマ風にアマニ粉末をかけて頂きました。

【アマチャレ480、481日目】 ４８０日目はヨーグルトに、481日目は、ヨーグルトとサラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ70日目】 サラダにアマニ油をかけました

【アマチャレ409日目】 キャベツ消費レシピ。 芯も全部炒めちゃいました。

【アマチャレ１０２日目】アイスミルクティーにアマニ油を入れて飲みました

【アマチャレ107日目】 ヨーグルトいっぱいの朝でした。 アマ二ですねー。

【アマチャレ１９６日目】 バニラアイスにアマニ油・・・暑くて伸びそうアイスとアマニで元気もらいます。