カウントチャレンジ！

アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 275 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 青汁に入れました。

チャーハンにアマニ粒混ぜて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 164 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

【アマチャレ236日目】 納豆にアマニ油!

あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします 304日目はお昼のサラダにアマニ油をかけていただきました 305日目は温めたトマトジュースにアマニ油を入れて飲みました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ ３０４　３０５ いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニドレッシング 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

今日もお雑煮にアマニ油です。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ ３８５ いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

【161.162】 2025,1,1-2 今年こそは！毎日ログイン！って思いましたがやっぱり笑😆 アマニ油プラスしたトマトジュース アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 161.162 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 便秘気味 感想・メモ 未選択

【アマチャレ176日目】 ヨーグルトにアマニ油

干支パンにアマニ油をつけていただきました アマニ油掲載忘れました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 509 いつ食べた？ 間食・おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ

コーヒーに アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 275 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

【アマチャレ120日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

お椀汁にアマニを。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 365+α いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ

アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 274 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 青汁に入れました。

【アマチャレ235日目】 お雑煮にアマニ油！ 夜のヨーグルトにも少し！

昨日はオードブルに、今日は雑煮に入れて食べました！ 実家ではまだ古いボトルがありました。新しいのと交換しましょ💦 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 442.443 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

あけましておめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願いいたします アマニ食べたよ！ お雑煮にアマニ アマニ継続何日目？ ４７６日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ お雑煮にアマニ油を ちょいかけ しました　 わが家は醤油のすまし汁に焼いた角餅と小松菜とナルトの超シンプルな関東風お雑煮です 今年もアマニ生活がんばります

カニサラダにアマニドレッシングかけて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 163 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

具だくさんのお醤油味のお雑煮にアマニ油 気持のよいお正月を過ごしています。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ ３８４ いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

お雑煮に アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 274 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

あけましておめでとうございます(^^♪ 今年もよろしくお願いいたします！ 新年もヨーグルトにアマニ油☆ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 362 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油

【アマチャレ175日目】 お雑煮にアマニ油

メロンパンとともにコーヒーにアマニ油を入れていただきました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 508 いつ食べた？ 間食・おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ

【アマチャレ119日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【160】 12/31 2021年最後のアマニ油ですね アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 160 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

【アマチャレ234日目】 納豆にアマニ油！

-昨日のお昼というか夜というか・・・の時間に。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 365+α いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK）