カウントチャレンジ！

味噌ラーメンアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？937■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

天ぷらの天つゆに入れましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？１００１■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ156 日目】土曜日の朝🌤️パンケーキを焼いてバターとアマニ油かけて食べました😋

【アマチャレ900日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ754日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ1159〜1162日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

【アマチャレ24日目】昨日の残り物のハンバーグに、またアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけました😊

納豆に梅酢と入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？856■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ビーフカレーにアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？518■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！いなり寿司にアマニアマニ継続何日目？１０２４日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモいなり寿司にアマニ粒を ちょいたし してみました

トマトジュースにアマニ油を入れて飲みましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９６１■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

チャーハンアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？936■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

鮭の西京焼きにかけました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？１０００■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ155日目】ヨーグルトにグレープフルーツとアマニ油をかけて食べました😋

【アマチャレ753日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ23日目】ハンバーグにアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけて、和風ハンバーグ風に☺️

トマトジュースにアマニ油を入れて飲みました🍅アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９６０■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？855■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

いくら丼にアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？517■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ899日目】ヨーグルトにアマニ油

アマニ食べたよ！食パンにアマニアマニ継続何日目？１０２３日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモ食パンにマヨネーズとチーズ🍞　アマニ粉末を ちょいたし しました

カツ丼にアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９９９■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

卵ご飯アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？935■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？976■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ154日目】コーヒーが高くなったので節約してますが今朝は久しぶりにちょっと高い豆を挽いて飲みました。もちろんアマニ油を入れましたよ✌😀