カウントチャレンジ！

【アマチャレ5日目】今度こそ！にんじんしりしりにちょいがけ🥕 2日前ぐらいに、ポテサラにちょいがけしてるのに「にんじんしりしりに」と記載してしまったいました💦 溜めている悪いところが出てしまいました… 今度こそ、にんじんしりしりにちょいがけです。 炒め油にはごま油を使ってますが、保存すると少し乾燥するので、食べる前にアマニ油をかけてもぎとぎとにならずちょうどよく食べられました！

【アマチャレ49日目】今日のおやつはりんごにアマニ油をかけました。 夕飯はアマニ粉末、昨日買った「アマニ油入りドレッシング　フレンチ風クリーミー」をかけた温野菜サラダを食べました。 私はグルメでも、舌が肥えて味覚が優秀なわけではないのですが、ドレッシングの味の違いを素材ごとに感じました❗️ ・ブロッコリーは玉ねぎ、しょうがの味が効いています。 ・れんこんは色を抑えるために少し酢を入れた酢れんこんなのですが、昨日食べたトマトもそうでしたが、酸味ともフレンチ風クリーミーが合います。 ・にんじんはにんじんがこのドレッシングに入っているからか、旨みと甘さ、コクが増え、クリーミーさも美味しいです。 ・卵もクリーミーさが良く合ってとても美味しかったです。 😀そして！すご〜〜く美味しい！と思ったのが、じゃがいもです。昨日レタス、トマト、ハムのサラダの時にはハムの味が強かったので、それほど感じなかったにんにくの香りがじゃがいもだとよく感じられて、とても美味しい！キムチのように強くないので食後に口の中に香りが残らないのも嬉しいです。 春から初夏には新じゃがを、じゃがバターにしたり、マヨネーズをかけて食べるのですが、今年はこのドレッシングをかけて食べるのがオススメです。お皿に残ったドレッシングもキレイにじゃがいもにつけて食べました。

【アマチャレ48日目】 リンゴにアマニ油を。 以前キウイ🥝ともチャレしましたが、リンゴ🍎もおいしいですね♪

【アマチャレ３６日目】　おやつのプレーンヨーグルトにちょい足し 【アマチャレ３７日目】　夕飯の冷やっこに醤油とアマニ油を 【アマチャレ３８日目】　マカロニサラダに 【アマチャレ３９日目】　温野菜サラダにドレッシングと一緒に 【アマチャレ４０日目】　炒飯に いつもとは違うメニューでアマチャレしてみました　意外と忘れずに出来るものだと我ながら関心です　読み返してみると私は他の調味料と一緒に使うことが多いんだなと分かるので記録としても助かります　皆さんの投稿を見てメニューの参考にさせて頂けるのもありがたいです

【アマチャレ37日目】 今朝は、オリーブオイルみたいに、 アマニオイルにバゲットをつけていただきました。 オリーブオイルと違って、パンの味がしっかりわかりますね！！

【アマチャレ47日目】 スープにアマニ粒を入れました。

【アマチャレ46日目】 今朝はお味噌汁にアマニ油を。夜はチョレギサラダの上にアマニローストをたっぷりのせました。

【アマチャレ47日目】 レタス・きゅうり・お豆のサラダにアマニ粒を。

【アマチャレ20日目】 久しぶりの投稿になってしまいました。 今日はポテトサラダに混ぜてみました♪ アマニオイルは無味無臭なので、どんな料理にもプラスできます。 食べ終わってからアマニ粒も混ぜれば良かったと後悔しました。

【アマチャレ4日目】今日はスイーツでチャレンジ！ホットケーキにアマニ油効果と粒を少しトッピングしてみました✨ 3日間やってみて、アマニは味も香りもクセがないので甘いものでも大丈夫かな〜…と思いトライしてみました！ 粒の方は違和感がないか一抹の不安があったので、「フルグラなら王道のトッピングだし穀物だから一緒に乗せれば馴染むのでは！」と思い、半分カモフラージュ要員で乗せてみました。笑 結果、そんな不安は不要で味はもちろん違和感なく、フルグラのサクサクに粒のプチプチ食感もプラスされてとても美味しかったです！！ ご馳走様でした🙏

【アマチャレ48日目】今朝はチーズトーストにアマニ粉末、親戚が送ってくれた伊予柑にアマニ油を少しかけて食べました。 果物にもアマニ油美味しいです。

【アマチャレ５日目】 鶏のトマト煮で使いました

【アマチャレ46日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ46日目】 今朝は手作りカスピ海ヨーグルトにアマニ粒を入れました。 お昼はブロッコリーにマヨ＆アマニ粒を。

【アマチャレ36日目】 今日はお昼のカレーうどんにチーズと一緒にアマニをかけました。 おいしかったです～！

【アマチャレ3日目】たらこパスタにローストアマニ粒をトッピングしてみました！ 香りのためにオリーブオイルを使ってますが、アマニ油効果もちょろっとかけました。 粒は初めて使ってみました✨ やっちさんがご飯に粒を散らしておられるのが見た目もかわいくて、真似させていただきました🙇‍♂️

【アマチャレ47日目】今日も朝、ヨーグルトとシリアルにアマニ油を入れて食べました。

【アマチャレ45日目】 花粉と黄砂に負けないようにヨーグルトにアマニ油！

【アマチャレ45日目】 お味噌汁にアマニ油を入れました。熱に弱いので、人肌に冷めしてから(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)

【アマチャレ45日目】 今日は早めの夕食。 ブロッコリー＆卵のトッピングには、マヨ＆ケチャップ＆アマニ油を。 シラス＆梅干し入りのもち麦ごはんには、アマニ粒を。

【アマチャレ35日目】 今朝はカフェオレ(^^)にいれました。 そろそろ、アイスカフェオレが飲みたいです。

【アマチャレ2日目】 こんにちは！モンです🌱 昨日1日目の投稿、たくさんの方にコメントいただき大変嬉しかったです！ おかげさまで今日も元気に2日目を完了できました！ 本日は作り置き副菜のポテトサラダに小さじ1垂らしてみました🥗 こちらも風味や味は変わらないまま口当たりが気持ち滑らかな感じになってとても美味しかったです！ 皆様の投稿を拝見していると、コーヒーに入れたりお味噌汁に入れたり、油を入れるのが新鮮な組み合わせが沢山あってびっくりします😳✨ ご馳走様でした🙏

【アマチャレ46日目】昼食にツナとかいわれ大根のサンドイッチを作り、具を挟むときにアマニ油をかけました。 今日の夕飯はモッツァレラチーズとトマトのサラダで、現在家にオリーブオイルがないので、アマニ油をかけて食べました。

【アマチャレ44日目】 今朝もヨーグルトにアマニ油です。花粉症予防対策にもなります👍

【アマチャレ44日目】レタスとミックスビーンズのサラダにアマニ油をかけました。