カウントチャレンジ！

【アマチャレ283日目】ヨーグルトにアマニ油好き❤️

【アマチャレ37日目】 昨晩は焼き魚にサラダでしたので サラダにかけました。 焼き魚は魚の種類が、不明で 淡白でイマイチの味でした。 コチラにもかければ、多少でも 味変になったかもです。

【アマチャレ141日目】 焼き鮭と小松菜いため 小松菜いためにアマニ粒かけて頂きました。

【アマチャレ１０９日目】あんまん に 前日に続き おやつ で食べた あんまん にアマニ油をちょいかけしました　甘い方でも美味しかったです😊

【アマチャレ167日目】 今日はお弁当にアマニ油を少しかけました。

【アマチャレ７４日目】 大根の味噌汁にアマニ油

【アマチャレ323日目】 休日のブランに雪だるまのおいなりさんプレートを作りました😋 サラダにアマニ油をかけました✨ お写真はあちらに投稿しました😅

【アマチャレ36日目】 ほうれん草のピリ辛サラダ？に アマニ油かけてみました。 隣はさつまいも天が載ったお蕎麦です。 コチラにはかけてないから写真切れてます。

【アマチャレ329日目】今朝は食パンにクリームチーズを塗り、アマニ油をかけて食べました。 アマニ油を3ヶ月弱で使い切れました👍 夕食で使うので、新しいアマニ油には今日の日付を書きました。

【アマチャレ140日目】 炊き込みご飯にアマニ粒をかけて頂きました。

【アマチャレ282日目】今朝はヨーグルトにアマニ油😊

【アマチャレ１０８日目】肉まんに おやつで食べた肉まんにアマニ油をちょいかけして食べました　美味しかったです😊

【アマチャレ327日目】 留守中に家族が何やら作ってくれていました。 チャーハン的な？いろいろ入ってるごはん。ご馳走様＼(^o^)／

【アマチャレ322日目】 高加水のチャバタを焼いてワンプレートごはんを作りました😋 サラダにアマニ油をかけましたお写真は、あちらへ💖🍀

【アマチャレ73日目】 リンゴにアマニ油

【アマチャレ328日目】今日の昼食はトーストにアマニ油とハチミツをかけて食べました。 バターとハチミツはバターの味も強いですが、アマニ油だと、ハチミツの味がしっかり味わえます。

【アマチャレ166日目】 ヨーグルトにアマニ油。昨日はお豆腐にかけました。

【アマチャレ139日目】 卵トーストチーズ焼き煮アマニ粒かけて頂きました。

【アマチャレ１０７日目】温野菜サラダに アマニ油をちょいかけして食べました スーパーでカリフラワーを見付けたので１玉使った “カリフラワー多め” のサラダです

【アマチャレ281日目】 今日はヨーグルトにアマニ油にマヌカハニーで美肌と免疫力アップです👍🤨✨

【アマチャレ326日目】 おいしいお米を買ったので、シンプルに。 ゴマ塩とアマニ粉末で。

【アマチャレ７２日目】 水炊きにアマニ油。 鍋は良いですね野菜が沢山取れて。

【アマチャレ321日目】 サニーレタスと柿のサラダにアマニ油とドレッシングをかけました😋

【アマチャレ327日目】今日は季節外れの20度前後の気温なので、洗濯や掃除をしています。 休憩に久しぶりにアイスコーヒーを飲んだので、アマニ油を入れました。

【アマチャレ280日目】 ヨーグルトにアマニ油と蜂蜜が最高😋