カウントチャレンジ！

【アマチャレ276日目】 ヨーグルトにアマニ粉末入れて食べました！

【アマチャレ107日目】 ココアに入れました

【アマチャレ202日目】 ヨーグルト、グラノーラ、きなこにアマニ油✨

【アマチャレ８日目】 ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ161日目】 キウイをいれたオーバーナイトオートミールに 今日は、ヨーグルトなし

【アマチャレ342日目】 パンカップにスクランブルエッグ、アマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ67日目】納豆にアマニ 【アマチャレ68日目】サラダにアマニ

【アマチャレ３０５日目】ベーグルパンに アマニ油を ちょいかけ しました 【アマチャレ３０６日目】食パンに チーズとケチャップでピザパン風に　アマニ油を ちょいかけ しました 【アマチャレ３０７日目】食パンに チーズとレタスでサンドイッチ風に　アマニ油を少しだけ ちょいかけ しました 数日分をまとめての投稿になりましたが継続がんばってます😊　今回は朝ごはんとオヤツにアマニ油をかけてみました

【アマチャレ159日目】 今日はヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました♪ そして久しぶりにアイスカフェオレにアマニ油を入れて飲みました☕ 今日も蒸し暑くて冷たい飲み物が美味しかったです💗 （新たに作った青じそジュースもまだまだあります😅）

【アマチャレ314日目】 朝のアイスコーヒーにアマニ油を入れました。

【アマチャレ105日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ4日目】 ブロッコリーサラダにアマニ油とマヨネーズをかけて食べました。

【アマチャレ106日目】 鶏スープで雑炊に入れました

【アマチャレ515日目】朝のほうれん草の胡麻和えにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ416日目】 昨夜は市販のピザにアマニ油。 朝はヨーグルトに粉末を入れました。

【アマチャレ20１日目】 ヨーグルト、グラノーラ、きなこにアマニ油✨

【アマチャレ７日目】 ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ160日目】 今日もオーバーナイトオートミール だんだん、フルーツがなくなってきました

【アマチャレ275日目】 アイスコーヒーにアマニ油入れて飲みました(^ー^)

【アマチャレ341日目】 大トロ茄子のピザ風にアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ157＆158日目】 昨日はトマトにアマニ油ドレッシングの黒酢たまねぎ味とアマニ粉末をかけて、今日はアマニ油ドレッシングのごま味をかけて食べました🍅 食後はヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました♪ 予定では今頃は家庭菜園のミニトマトを食べているはずでしたが、5本中3本（恐らくもう一本も）病気になってしまい😢、残る大玉トマトが無事赤くなってくれる事を願っています🙏

【アマチャレ514日目】 朝のヨーグルトボウルとトマトジュースにアマニ油を入れました😋

【アマチャレ104日目】 サラダにアマニ油をかけました。 ※電波安定せず返信はまとめて後日改めます。

【アマチャレ415日目】 毎日アマチャレしていましたが、ものすごく久しぶりの投稿になってしまいました。めかぶに粒です。

【アマチャレ１３６日目】トマトジュースにアマニ油を入れて飲みました