カウントチャレンジ！

【アマチャレ188日目】 自作の麻婆豆腐丼にアマニ粉末を かけてみました

【アマチャレ346日目】 朝食のパングラタンにアマニ粒をかけて頂きました。

【アマチャレ162＆163日目】 昨日はトマトにアマニ油ドレッシングの黒酢玉ねぎ味を、今日はごま味をかけて食べました🍅 お気に入りのトマトももうすぐシーズン終了のようで😢来年まで我慢できるよう、しっかり味わっておこうと思っています。 食後はヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました♪

【アマチャレ109日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ205日目】 ヨーグルト、きなこ、グラノーラにアマニ油✨

【アマチャレ225・226日目 225日ホタテのフライにアマニ油 226日エンピツナスの蒸かしにアマニ粉 えんぴつナスは新潟の特産です。 皮の色が少し薄く、実は大きくしてから収穫、蒸かして食べます。 こちらではナスのお刺身と言って皮も実もやわらか冷やして食べると美味しです・

【アマチャレ8日目】 ベランダのミニトマト　初収穫の子たちにアマニ油たらしていただきました。

【アマチャレ2日目】 毎日朝のホットトマトジュースに入れるオイル。 こちらの瓶タイプ2本目の最終日となりました。 残念ながら小さじ1杯分ないかもー💦と思いつつタラリ。

【アマチャレ187日目】 ハムサンドにマヨとアマニ粉末を

【アマチャレ110日目】 ざるラーメンにチョイがけ

【アマチャレ11日目】 ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ317日目】 ヨーグルトにアマニ油をかけました。

【アマチャレ71日目】 納豆にアマニ！

【アマチャレ164日目】 オーバーナイトオートミール作りました 今日はキウイ入り

【アマチャレ345日目】 舞茸のてんぷら 天汁にアマニ油を入れていただきました。 写真はアルバム掲載です。

【アマチャレ279日目】 蓮根のきんぴらにアマニ粒かけてたべました！

【アマチャレ３１０日目】 ブリの竜田揚げに アマニ粒 を振りかけて食べました　アマニ油も少しだけ ちょいかけ 😊

【アマチャレ108日目】 サラダにアマニ油をかけました

【アマチャレ1日目】 食べたよキャンペーン 質問1 アイテム1 アマニ油 質問2 アイテム1 質問3 質問4 アイテム2,アイテム7 質問5 未選択

【アマチャレ418日目】 豆腐麺にアマニ粒。 夏バテ中には、豆腐麺は必須アイテムです。

【アマチャレ１３９　１４０日目】 139日ココナッツチキンカレーにアマニ油を入れて食べました 140日トマトジュースに入れて飲みました

【アマチャレ７日目】 プレーンヨーグルトにアマニ油をかけました。

【アマチャレ278日目】 おからサラダを沢山作ったので、朝も少し食べましたが、昼も食べました！アマニ油少しかけて。そして、トマトジュースにも入れて飲んでます✨

【アマチャレ518日目】朝のヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ109日目】 コーヒーに入れました